Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pył, kurz i totalny harmider

Wczoraj popołudniu wróciłam do rodzinnego domu, tak aby spotkać się z rodzinką... Dawno ich nie widziałam, ponieważ w czasie roku akademickiego mieszkam w Poznaniu... i cóż... co prawda mama ostrzegała przed lekkimi niedogodnościami z powodu remontu.. ale to co zastałam najzupełniej mnie przerosło.. Ledwo jest gdzie nogę wsadzić.. wszędzie poupychane są rzeczy z łazienki, narzędzia, płytki, worki z klejami i gipsami i wiele wiele innych.. Fizycznie trudno pomóc bo robi to fachowiec.. pisząc to mam na myśli generalny remont łazienki z wymiana wszystkiego (do kibelka latamy do dziadka... jakie szczęście że mieszka nie daleko ! Bo kibelek rozmontowany na cały dzień!)... więc aby nie siedzieć bezproduktywnie (nawet komputera nie da się włączyć bo tyle kurzy wszędzie... dopiero jak skończyli na dziś to wyczyściłam więc udało mi się tu zajrzeć).. od 9 wyszłam na zakupy i tak do 15 krążyłam po całym mieście i okolicach kupując po parę produktów w jednym sklepie znosząc to do domu i idąc dalej xD No wiecie do mleczarni po jogurcik i mleczko... potem do Lidla po warzywa... etc. A blisko domu tego nie mam... wiec zanim dotarłam do któregokolwiek to już spacer był zaliczony ;D I dobrze bo o miejscy do ćwiczeń w domu mogę tylko pomarzyć... powiedzmy że to było moje rozwiązanie problemu z "poruszaniem" trochę tyłka dzisiaj xD Później troszkę posiedziałam u dziadka, pozmiatałam i takie tam... 

Menu? Cóż zbyt dumna to z niego nie jestem.. ale spokojnie żadnych słodyczy nie było czy też grzeszków...

śniadanie 8.30 : pół bułki + biały serek cappresi + sałata + pomidorek , zielona herbata

obiad 15.40 : zupa krem z brokuła, groszku, marchwi i selera... dorzuciłam pokrojonego pomidorka śliwkowego i parę orzeszków ziemnych...

wypiłam zieloną kawę i herbatkę...

kolacja 19: otręby owsiane + mleko 2% + cynamon + żurawina, goja, suszone morele, orzeszki ziemne i banan....  

Jak widzicie i pory kiepskie i trochę do dopracowania ;/ No ale było minęło... chociaż ćwiczenia z tego co widzę będą dopiero w poniedziałek... ale zaszaleję w tej siłowni ! Taka wyposzczona i stęskniona xD Oh powiem szczerze że gdybym tyle dzisiaj nie pochodziła to pewnie już bym szajby dostawała z braku ruchu O.o Nie mniej nie oszukujmy się brakuje mi ćwiczeń... może jutro uda mi się wywalczyć kawałek podłogi!

Ps. Jejciu jej... coś pogoda dziś nie dopisała i chyba mnie lekko przeziębienie bierze ;/ Ale się nie dam... zaraz leki idą w ruch, a ja pod ciepluchnym kocykiem z herbatką po odpoczywam  ^.^