Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejsze ważenie - porównanie


Miałam się ważyc jutro, ale nie mogłam się doczekac!!! Co prawda liczyłam na trochę większy spadek, niż -0,8kg - ale pozniej uswiadomoiłam sobie ze przeciez dopiero w styczniu zaczełam jesc jak człowiek(grudzień operacja i komplikacje) - to przeciez logiczne ze mogłam przytyc a ja jeszcze schudłam a juz chciałam marudzic:)


30/10/2011         01/12/2011            31/12/2011           29/01/12

waga - 57,9kg    waga- 57,1kg          waga - 53,8kg       waga - 53kg
tł- 27,3%           tł- 27%                  tł - 24,8%              tł - 24,2%
mięśnie- 35,8%  mięśnie- 35,9%      mięśnie - 36,3%    m- 39,8%
woda-53,1%      woda- 53,3%           woda - 54,9%     w- 55,4%

 wymiary ( w porównaniu do wagi z 01/12/11)

łydka - 34cm (-1,5cm)
udo - 51cm (-4cm)
biodra - 89cm(-4cm)
brzuch - 85cm(-3cm)
talia - 69cm(-6cm)
biust - 86cm(-3cm)

I jak widac największy problem mam z brzuchem i talią i to nad nimi chcę się teraz najbardziej skupic aby pozbyc się tej poduszeczki tłuszczu
I postanowiłam zmienic cel na 49kg bo wydaje mi się że przy 52kg nie będę jeszcze dobrze wyglądac, na moim ciele mierzącym 160 cm widac każdy kg, napewno osoby z podobnym wzrostem wiedzą o czym mowie:)Tak więc cel sobie zmienie - i absolutnie nie zależy mi na czasie jak się uda to super a jak nie to nie wpadne z otchłań czarnej rozpaczy:)

Tak więc żegnam się z wami miłe niedzieli słonka
  • coraz.bardziej.piekna

    coraz.bardziej.piekna

    30 stycznia 2012, 10:40

    hehe ciesze sie ze pomogłam :P

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    29 stycznia 2012, 23:07

    oj masz cudowna wage......piekne wymiary ...marze o takich i do nich daze.....a doskonale cie rozumiem co do wzrostu bo tez malenka jestem i faktycznie po drugiej ciazy wazylam nawet 46 kg....ale powiem szczerze ze wtedy podobalam sie sobie najbardziej...chociaz 49-50 tez mnie zadowoli...jak i ciebie.

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    29 stycznia 2012, 13:23

    Oj ja wiem o czym mówisz, Ale spokojna nasza rozczochrana, damy rade i będziemy super zgrabniochy :)

  • coraz.bardziej.piekna

    coraz.bardziej.piekna

    29 stycznia 2012, 11:59

    zazdroszcze uda!

  • groszek305

    groszek305

    29 stycznia 2012, 11:54

    mam trochu mniej cm wzrostu i z wagą którą mam wygladam jeszcze ogromnie ale jak ważyłam 48 podobno wyglądałam źle. . Gratuluję spadku :):*

  • isaa

    isaa

    29 stycznia 2012, 11:51

    Osoba o podobnym wzroście doskonale wie o czym mówisz :) Tyle, że ja sobie nie przypominam, żebym kiedykolwiek ważyła tak mało jak Ty teraz :)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    29 stycznia 2012, 11:34

    gratuluję !! :))

  • callee

    callee

    29 stycznia 2012, 11:30

    Gratuluje :) POWODZENIA :*