Od dzisiaj 1300kcal:) moja waga się zbuntowała i ciągle pokazuje 51,4kg i ni grama mniej!!!! wiem ze jak sie ma wagę w normie to ciężko o jakikolwiek spadek, ale to już zaczyna mnie dobijac lekko!!! no nic zobaczymy za jaies 2 tygodnie jak będzie, chłopak powiedział ze mi wage schowa bo sie przejumuje głupimi liczbami niepotrzebnie, absolutnie niechce zebym sie wiecej odchudzała, mowi teraz to tylko cwiczenia a i tak już jest zajabiscie - jego zdaniem rzecz jasna:) Czasem tak sobie marze zeby zobaczyc siebie jego oczami byłoby wspaniale:)
a teraz menu i spadam spac
S - 2 tosty pełn z dżemem, pół jabłka
O - zapiekanka z oberżynami, pomidorami serem i mięsem, 3 kanapki z bagietki
D - 3 ciasteczka owsiane( robiłam wczoraj jedno ma 120kcal)
K - koktajl owocowy
Pendulum
17 maja 2012, 15:34Ależ przepyszne menu!! :) na pewno wyglądasz cudownie :) pozdrawiam
azile1987
17 maja 2012, 07:29z facetami to jest tak oni nas widza i się im podobamy a my jesteśmy mega zawzięte żeby schudnąć chociaż te 0.5 kg chociaz w całym bilansie jest on nie widoczny... Mam tak ze swoim mój tyłek pozostawia wiele do życzenia a on by najchętniej mnie w stringi na plażę ubrał- o zgrozo;)
paauulinaa
17 maja 2012, 07:26Jesteś już tak blisko, że na pewno Ci się uda :)) Trzymam kciuki :D
Belldandy1
16 maja 2012, 22:39a jak wymiary?
Belldandy1
16 maja 2012, 22:39Chłopak ma racje ! ;)))