Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobotnie ważenie:)


I znowu jest spadek co prawda mniejszy niż tydzień temu ale najważniejsze ze jest tendencja spadkowa

Dzisiaj zakupiłam sobie pulsometr piękny z opaską na klate i w ślicznym rózowym kolorze, który bedzie mowił czy nie za bardzo sie lenie jak cwicze no i bedzie mnei chronił przed atakiem serca jak bede pędzic za bardzo

Właśnei zjadłam obiad wypróbowałam przpis z vitali na ziemniaki z brokułami bardzo smaczne proste i szybkie danie( i jeszcze mam na jutro:))

Ide ogranc chate a pozniej do nauki... 

Mam dzisiaj isc ogladac mieszkanie , więc prosze trzymac kciki żeby było super i jak już bedzie to żeby było tez nasze:)

Posdumowanie tygodnia:
deficyt kalori - 3300kcal - spadek 400g

PS. 14 dni bez słodyczy  - jestem mistrzem

  • Olcia1975

    Olcia1975

    6 października 2012, 23:51

    Dla mnie jesteś the best! Ja ani dnia nie potrafię wytrzymać, blee ... Kciuki trzymam

  • paauulinaa

    paauulinaa

    6 października 2012, 22:39

    jesteś :) To już 2 tygodnie :) u mnie dopiero 6 dzień bez słodyczy :)

  • PoNc3k

    PoNc3k

    6 października 2012, 14:14

    Powodzenia!

  • agus2003

    agus2003

    6 października 2012, 14:12

    To ja już trzymam kciukasy:D