Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedługo minie 2 lata od startu...

Dawno mnie tu nie było, ostatni wpis jest jeszcze z sierpnia. Nie miałam zbytnio czasu zaglądać :).

1.Przez ostatnie tygodnie miałam kilka kompulsów w tym jeden naprawdę przerażający(pizza, piwo, słodycze wszystko na raz). Zazwyczaj zdarza się to w okresie kiedy coś mi nie wychodzi  w pracy, na uczelni albo kiedy zadręczam się piętrzącymi się błahostkami. Wtedy następuje BUM! Jakiś chochlik z tyłu głowy przestawia mi tryby. Naprawdę dobre okresy mam wtedy kiedy wszystko kontroluję, zaplanuję. Wiem że nie da się żyć pod linijkę dlatego nadal szukam jakiegoś wyjścia z tej sytuacji. 

2, Przez moje problemy waga stoi w miejscu warzę 69-68 kg. Chciałabym dobić do 62-60 ale bardziej niż na wadze zależy mi na wyrzeźbieniu ciała. Wyrzeźbić talię i brzuch, podnieś tyłek i wyszczuplić uda:) Dlatego ćwiczę i staram się jeść dużo ale zdrowo :)>. 

3. Staram się poznawać nowe smaki, do tej pory moja dieta opierała się raczej na polskich produktach. Eksperymentuję z tropikalnymi owocami, nasionami Chia, czy owocami morza :). Minusem tych wszystkich wynalazków jest niestety cena :). Ale przyznam że raz na jakiś czas można pozwolić sobie wydać więcej, przecież nie jem tego codziennie:).

Jest dobrze :)