Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A6W


Witajcie,

ile z Was ćwiczy A6W? Patrzę na wyzwanie i wygląda jakbym tylko ja się ciągle trzymała. Dziś dzień 17. 

Póki co oprócz ćwiczeniowej nudy, nie stanowią one dla mnie problemu. Oczywiście mięśnie brzucha w trakcie czuje, po treningu są one bardzo rozgrzane i widzę ogromną poprawę siły moich mięśni. Tylko dlaczego to musi tyle trwać?

Pozdrawiam

  • SzempejnPapyn

    SzempejnPapyn

    31 lipca 2014, 09:58

    Ja ćwiczę , nie by wyrobić sobie mięśnie ale by spalić trochę tłuczyku :). Pomaga , nawet bardzo :). Potem robi sie ciężej ale aplikacja na telefon bardzo pomaga :)

    • Dadzira

      Dadzira

      31 lipca 2014, 10:32

      A co to za aplikacja?