Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30

Omg! Dostałam @! Zaraz zacznę po ścianach chodzić tak mi się chce wszystkiego! Jeszcze M mnie dziś wkurzył... - może zjemy pizzę i napijemy się somersby? Odpowiadam : - nie chcę! On: - dlaczego? Ja: - bo nie! On: - nie poznaję cię, dobra to weź mi zapiekankę i somersby jabłkowe.

Kur...  sobie myślę... No nic, dałam radę chodź lekko nie było, a najgorsze jest to, że dzień się jeszcze nie skończył a sklep do 22.00 czynny więc trzymajcie za mnie kciuki. Chyba włączę sobie jakiś Kogiel-Mogiel żeby oderwać moje myśli od jedzenia... A najlepsze jest to, że ja w ogóle głodna nie jestem, ja mam tylko zachcianki...

Menu

- 3 kromki grahama z masłem, szynką drobiową, jajkiem i pomidorem

- wafel ryżowy z szynką drobiową i pomidorem, jogurt naturalny z pestkami dyni

- ryż, łosoś i sałatka z pomidora, oliwek i cebuli

- jogurt naturalny z płatkami owsianymi, banan

- dwie kromki grahama z masłem i sałatką z obiadu, parówka

Wyzwanie z Mel B dzień 4 - wolne