Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
blonnik

Swego czasu też się nad nim zastawiałam, ale postawiłam na dietę bogatą w błonnik zamiast łykać różnego rodzaju zamienniki. I naprawdę coś w tym jest mimo, że nigdy nie miałam z tym problemu.

właśnie tak zrobiłam jak piszesz... basenik, a później sauna... cudowne uczucie ... full relax!!pozdrawiam kochana

jak będę miała problemy to na pewno będę wiedziała gdzie się zgłosic;)

proszek zadziałał ale nie ciesze się na zapas :D

poczatki to tylko skroń boli efekt końcowy migrena w najgoszym wpadku migrena oczna

własnie weszłam, żeby Ciebie poprosić o namiar na ten błonnik .. .ale widze, ze nie tylko mnie zaciekawiło, inne kobitki też

Ja stosowałam błonnik w płatkach britta wieloziarnistych "Twój błonnik" i nabawiłam się po nim wrażliwego jelita - nieprzyjemna sprawa - musiałam przerwać :( Skutki rzeczywiście były miłe, bo mam tak jak Ty.

Chyba muszę spróbować:)

Dobrze wiedzieć, chociaż ja z tym nie mam większych problemów ;). Miłej pracy!!!!!!!!!!

nie miałam nigdy z tym problemu ,załatwiam się 2 razy dziennie, spalam jedzenie jak kaczka (tak kiedyś mi powiedziała pani dr.) ,ale zawsze jadłam dużo warzyw i owoców. Moja córcia ma ten problem ,to jej podpowiem ,dzięki :-))