Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień ósmy, pierwszy spadek i fotomenu.

Jest. Pierwszy, całkiem spory jak na tydzień bez głodowania. Ponad 3 kg. Ja wiem, że woda, ale nieważne, motywacja jest! 

Dziś szybciutko, bo chcę jeszcze poćwiczyć. 

Śniadanie: zblendowana owsianka z malinami, bananem i domową granolą. 

Przekąska: surowe warzywa. 

Lunch: sałatka z pęczakiem (50 g), warzywami i sosem jogurtowym. 

Obiadokolacja: pulpety w sosie carbonara, ryż i sałata. 

Po kolacji: pół ogórka małosolnego. 

Dobranoc.