Czy ktoś z was może mi napisać,że schudnę i czy ktoś w to wierzy? Jestem dziś cały dzień w domu ubrałam zwykłe ciuchy. Obcisłe leginsy i obcisłą bluzkę.Pierwsze lepsze rzeczy po domu i to mnie zdołowało.Leginsy podkreślają grubość ud, bluzka okropny brzuch. Idę się przebrać Czuje się grubsza i mam bardziej wzdęty brzuch. Czasem już nie mam siły na to wszystko Oto co dziś zjadłam 3 małe kromki chleba razowego z pomidorem i ogórkiem,nektarynka ,kalafior, brokuła i kasza jaglana,1 jabłko ,(duży kefir może zjem).W niedzielę ważyłam 70,5 zważę się znów w najbliższą niedzielę.Może jak zobaczę liczbę dostane doła lub miło mnie to zmotywuje.
Gacaz
1 lipca 2014, 21:16Dzisiaj całkiem mądre menu, wierzę w Ciebie.
changeyourlife2014
1 lipca 2014, 19:41Ja wierze bo trzeba być silnym sama zaczynam od dziś :) grunt to mocna trzymać się swoich postanowień i będzie dobrze. Skoro inni mogą to Ty też dasz rade :)
Wiosna122
1 lipca 2014, 17:59tez nie wierzylam... ze schudne.. ale to tylko determinacja mi pomogła..., uwierz w siebie, tak jak ja gdy zaczynalam, nie łam zasad!!!!! badz twarda i wytrwala... uda sie...
Kedi21
1 lipca 2014, 17:41Zapraszam do poczytania mojego pamiętnika, mam nadzieję, że po przeczytaniu uwierzysz, że możesz wiele! Pozdrawiam :)