Owsianka z kilkoma truskawkami
2 nektarynki
reszta owsianki+ gotowana pierś z kurczaka
jabłko
2 kromki razowego chleba z pomidorem
duży kefir
trochę słonecznika
2 szklanki mleka 2% i 3.2%
Żadnej aktywności fizycznej.
Owsianka z kilkoma truskawkami
2 nektarynki
reszta owsianki+ gotowana pierś z kurczaka
jabłko
2 kromki razowego chleba z pomidorem
duży kefir
trochę słonecznika
2 szklanki mleka 2% i 3.2%
Żadnej aktywności fizycznej.
Dariaaaaaaaaaa
13 lipca 2014, 18:59ja zamroziłam sobie jak były w sezonie
LittleWhite
13 lipca 2014, 18:47Jeszcze są truskawki ? :)