We wtorek 15 lipca skończę 1 miesiąc mojej diety.Ważyłam się ostatni razy chyba 2 dni temu i waga pokazała 68.7 . Dodam,że do końca wakacji chcę schudnąć do 60 kg więc muszę zrzucić 8 kg. 60 kg muszę ważyć choćby nie wiem co a potem się zobaczy co dalej i czy dam radę jeszcze trochę schudnąć.Gdy się odchudzam czasem dopadają mnie myśli,że po co mi takie życie skoro nie mogę nic zjeść.. to chore wiem! Ale,gdy jetem najedzona i gruba to myślę sobie ,że dałabym wszystko za fajny wygląd.
WielkaPanda
13 lipca 2014, 19:20Mam podobne myśli:)
mixtureczka
13 lipca 2014, 19:18Każdego dopadają takie myśli :) mam nadzieję, że jednak się nie poddajesz :) bo to nie jest tak, że wiecznie tego wszystkiego nie będziesz mogła jeść. Na wszystko (w racjonalnych porcjach) można sobie pozwolić :) !
LittleWhite
13 lipca 2014, 19:10Oj w takim tempie to sięgnęłabym po jakiś spalacz aby się wspomóc, tylko czy w Twoim wieku możesz używać spalacza tłuszczu? Nie jestem pewna. Jem clenburexin, daje duże efekty. Przy diecie nie trzeba się głodzić, jem dużo i zdrowo, po prostu mądrze wybieram co zjeść :) No i ćwiczę. Nie musisz dawać wszystkiego, wystarczy trochę samozaparcia, czasu i potu - to wystarczy ! :)