Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


 w weekend byly moje dzieci w odwiedziny (syn z zona) ha ha ha , sama upajam sie tymi slowami. Synowa to jeszcze dla mnie takie cos nowe .

Synowa zakrecila sie w kuchni i tak ogolnie w domu .

Ja juz nie mam moze takie bolu piersi , ale wysiadlam z kregoslupem. Mysle , ze sie srodek ciezkosci zmienil, malo ruchu , no i to straszne spanie na plecach. Cialo nie chce odpoczywac na plecach. Jeszcze tak pare dni musze wytrzymac. W czwartek mo kontroli pewnie uslysze ,ze juz moge troszke na boku .

Dietkowo super ( jak na mnie).

ZERO slodyczy, dosc regularne posilki i nie za duzo.

malo ruchu , lub prawie nic. Wczoraj wybralam sie na spacer , dzisiaj tez ide pochodzic.

U mnie lazurowe niebo, wciagnelam biale spodnie i bluzeczke marynarska....jestem w nastroju wakacyjnym

czego i wam mile zycze dzisiaj

  • galaksy

    galaksy

    5 września 2012, 13:20

    Podziwiam, jak świetnie sobie radzisz po tej operacji. Ja pewnie byłabym chora i chorsza. Być może będą potrzebne jakieś proste ćwiczenia na kręgosłup, jak już piersi przestana boleć.

  • barbra1976

    barbra1976

    5 września 2012, 11:09

    jak malinowski bedzie za kilka miesiecey:))wszystko przede mna;)

  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    5 września 2012, 07:15

    spokojnie a wszystko minie i będzie dobrze, najważniejsze Twoje anstawienie i chęć :) Pięknie radzisz sobie bez słodyczy :))) buziaki

  • mundziu

    mundziu

    5 września 2012, 06:58

    Jakakolwiek była to operacja zawsze stres max jest. Widzę, że dzielnie znosisz dyskomfort ( ból i inne ograniczenia ) wielki ukłon :) i czy aby wydaje mi się, że rwiesz się już do wysiłku :)Trzymaj się dzielnie :)

  • mania3

    mania3

    4 września 2012, 22:45

    To super ze potrafisz obejść sie bez słodyczy,najtrudniej jest kurcze na początku potem ochota na słodycze sama odchodzi.

  • Emka1903

    Emka1903

    4 września 2012, 22:38

    I trzymaj tak dalej :))) Wrócę i będę walczyć, ale nie teraz... Jesteś jedną z moich naj... Vitalijek :))) Pozdrawiam i z całej siły trzymam kciuki za ciebie, ja sobie poradzę.... jak zawsze.... :))))

  • asik77

    asik77

    4 września 2012, 22:37

    racja dziś była piękna pogoda w Nl:))) pozdrawiam i życzę mało bólu i by wyniki były dobre

  • agnieszkam86

    agnieszkam86

    4 września 2012, 20:49

    U mnie pogoda taka jak i u Ciebie....dziękuję za mile słowa......i jestem po gastronomi właśnie....dlatego ten brak pomysłów mnie tak zdołował.....pozdrawiam i życzę dużo dużo słoneczka.... :)) dziś już u mnie lepiej i bardziej pozytywnie.

  • Alianna

    Alianna

    4 września 2012, 14:46

    I niech Ci się ten nastrój wakacyjny utrzyma jak najdłużej. Buziaczki