Jak przyjemnie, w cieplym domowym ubranku z kawa .
W pracy musze sie pojawic na 2 godziny w poludnie.To taka wizyta kurtuazyjna, popije kawke, pomoge w karmieniu pacjentow i do domu. W przyszlym tygodniu to samo 2 x po 2 godziny w tygodniu.
Przez szwy i chyba przez ogolne wypoczete cialo nie moge dobrze sie wyspac. Hmmm, sa jeszcze i inne aspekty , ale to przemilcze ;)))))))))) A wlasciwie mam na mysli brak TYCH aspektow.
Czy ktos slyszal o acupuncturze , ktora pomaga w odchudzaniu,o nakluwaniu ucha??
Wyczytalam w tutejszej gazecie ogloszenie. To ma byc podobna metoda jak przy zwalczaniu nalogu palenia. Ma moze ktos jakies doswiadczenia??
Moj Pan powiedzial , ze on tez ma taka super metode i przyniosl z garazu tasme izolacyjna!! Zgroza
Wczoraj do menu dodalam wieczorem miseczke jogurtu z musli , bo myslalam , ze swoje pieski pogryze z glodu.
Ja moge caly dzien super sie trzymac , a wieczorem oczy mi z orbit wychodza za jedzeniem.kawa z mlekiem
A dzisiaj , w ten przepiekny szary, mokry wrzesniowy dzien bede jadla:
*kawa z mlekiem 0%
* kromka chleba z serem i pomidor
*gruszka
* 2x chleb i salatka z pomidorow
*owoc ( musze kupic)
*1 ziemniak , ryba pieczona i surowka
* serek homogenizowany
A wieczorem tasma izolacyjna na usta...........
Emka1903
13 września 2012, 22:26nie jesz rano, to wieczorem masz "głoda". Rano proponuję owsiankę a na kolację coś z chlebkiem pełnoziarnistym. Policz kalorie i nie przekraczaj np. 1500. To da się zrobić !
asik77
13 września 2012, 18:17ale TY malutko jesz....wiem,ze wieczory i weekendy najtrudniejsze są w diecie..ps.szkoda,ze tak daleko mieszkasz...pozdrawiam
agnieszkam86
13 września 2012, 17:17Kurdę ja też nie raz mam taką ochotę na jedzenie wieczorami.........dzięki za radę.........mam nadzieję że nie dam mu się i postawię jasne warunki jego pobytu u nas!
Alianna
13 września 2012, 13:14Ja to sobie sama powinnam taką taśmę na gębę przykleić. Buźka.
mundziu
13 września 2012, 11:06super pomysł ma Twój Pan :)))))))) coś słyszałam o akupunkturze ale czy osoba ją wykonująca ma kwalifikacje ? i wciaż dieta poniżej 1000 to dlatego wciąż głodna chodzisz. To już lepiej ugotuj gar warzywnej zupy bez śmietany a na jogurcie i z kurczakiem i będziesz mogła jeść kiedy chcesz i ile chcesz.
nagietkadietka
13 września 2012, 09:57tasma izolacyjna , no podoba mi się ta metoda ;)) hehe a o akupunkturze na odchudzanie nie słyszałam, jedynie słyszałam że ta metodą leczy sie schorzenia różne inne ale nie odchudzanie. Ale baradziej polecam zdrowe odrzywianie, niż próbowanie nieznanych metod. Menu pyszne aż głodna jestem a zaraz mam porę karmienia :)) pozdrawiam a na wieczornego głoda polecam wodę z cytrynką, kalarepkę, lub chudy jogurcik naturalny. buźka
agabubu
13 września 2012, 09:29Od samego czytania jestem juz glodna. To chyba za malo, ale biorác pod uwage, ze nie cwiczysz to moze jednak i odpowiednia ilosc dla Ciebie. ZDROWIEJ!!! Nie mam zdania ani wiadomosci na temat akupunktury ale moze...sprobuj, a tasme to sobie tez chyba na wieczor zaczne przyklejac bo tylko mysle co by tu jeszcze dolozyc do pieca!