Powracam do diety i cwiczen. Dzisiejszy dzien moze nie byl do konca udany, ale mozna powiedziec byl wstepem.. :) Mam nadzieje ze jutro bedzie juz lepiej.
Sniadanie (07.00) : platki owsiane z polowa banana i mlekiem 1,5%
Obiad (14.00) : Makaron z sosem brokulowym.
Podwieczorek (17.00) : dwie marchewki
Kolacja (19.00) : platki musli z mlekiem 1,5% + troche platkow kukurydzianych
Mialam dzisiaj w planach isc na Zumbe Fitness i na silownie, ale jutro wazne testy i niestety braklo i czasu.