Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zasady dla mnie



1. Jeśli nie jestem szczupla, to znaczy, że nie jestem atrakcyjna. 

2. Nie będę jadła nadprogramowo. Jem po to, by przeżyć, a nie po to, by się nażreć.

3. Będę liczyła każdą kalorię i ograniczała ich ilość. 

4. To proste: chudnięcie jest dobre, a przybieranie na wadze - złe. 

5. Nigdy nie jestem zbyt szczupła. 

7. Waga i centymetry są wskaźnikiem moich codziennych sukcesów i porażek.