W sobotę kupiłam dostęp do diety i treningów. Dziś przyszły. Wszystko mam zacząć od jutra. Dostęp mam do 8 września. Na 3 miesiące.
Dostałam rozpiskę na tydzień: tego co mam jeść i jak mam ćwiczyć.
Podjęłam się również 2 wyzwań. 1000 brzuszków do końca miesiąca oraz 1,5 litra wody dziennie. Brzuszki nie wykonane, woda wypita. Załatwiony tez PPS.
Z czym mam największy problem? Z samodyscypliną. Z planowaniem, z trzymaniem się reguł. Czy mi Vitalia pomoże? Zobaczymy.
Zaraz będę ogarniać temat "lista zakupów" i zobaczymy co z tego wyniknie.
Dziś też chcę się wybrać na basen i na saunę (strasznie zmarzłam na skuterze).
Oki, na razie tyle.. jak coś mi jeszcze do głowy wpadnie to zrobię "edit"