Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.

no nie udalo mi sie być na samej wodzie.. ale może to i dobrze..;)

Wczoraj mnie natchneło.. doszłam do wniosku, że nie dam rady schudnąć sama.. i za dużo mam do zrzucenia, żeby to zrobić ot, tak poprostu i nie rozsądnie.. Wiem, że musze włączyć ruch.. dużo ruchu... ale i też dietę.. więc przypomniało mi się, jak kiedys była rozmowa na ten temat z jedna panią dr z ćwiczeń.. taka luźna rozmowa.. i ona mi powiedziała, że w LBN niedaleko naszej uczelni jest poradnia chorob metabolicznych.. tak więc pomyslalam ze  moze warto iść po pomoc?

Poszlam tam dzis, zorientować się.. i nawet wstępnie zarezerwowałam ternim.. teraz tylko po skierowanie do lekarza POZ i od 12.04 biore sie za leczenie mojej otyłości!
Myśle, że nie powinnam miec wiekszych problemów ze zdobyciem tego skierowania.. wkońcu otyłość to juz choroba.. a ja jestem juz w II stopniu wg tych wytycznych WHO.. wiec pora zacząć rozsądne odchudzanie!!