Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fitness dzien 6


Podsumowanie... 6 dni na siłowni.. po 1.5-3 h, 3 kg mniej, i  -30cm mniej!!!
i tak:
szyja -1cm
biceps -2cm
biust -2,5 cm
talia -12cm
brzuch -8cm
udo -0.5cm
łydka -3cm
zawartosc tłuszczu -3% :) 

motywujące naprawde!! :) 

i ta pogoda za oknem, mam nadzieje wiosna zawitała na stałe! bo aż się chce coś robić :) 

uciekam sie uczyć ;) 
  • motiviann

    motiviann

    16 kwietnia 2013, 22:51

    !! Jesteś genialna ...30 cm...Gratuluje ;) Pozytywnie Cie wkręciła siłownia.

  • vitafit1985

    vitafit1985

    16 kwietnia 2013, 21:15

    Pięknie! Gratuluję:D

  • Agnieszka151

    Agnieszka151

    16 kwietnia 2013, 20:59

    Niebywałe, tyle cm i spadek wagi? Super! Co robisz na tej siłowni? Jesz coś po treningu?