Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Człowiek biedny to człowiek bez celu i bez chęci
do zmian" Nowe postanowienia i plany ;)

Te wpisy co tydzień mi się bardzo podobają. Wyznaczam sobie jakiś tam swój mały cel i go realizuje dzień po dniu po to by po całym tygodniu zobaczyć efekty i zapisać co udało mi się zrobić.

Cele na 1 tydzień:

2500 brzuszków, 2000 wymachów na uda, 5 godzin z hula-hop, 3 razy w tygodniu Mel B i 20 minut codziennie marszu. 

 Cele na 2 tydzień:

7 godzin hula-hop, 3500 brzuszków, 16 kilometrów pieszo (sobota 8 km, niedziela 8 km) w tygodniu 20 km pieszo, 3 godziny ze skakanką, 3 godziny z motylkiem, 1000 przysiadów, Mel B obowiązkowo!

 Co się u mnie zmieniło przez tydzień ?

W sumie same pozytywy  P. tęskni za mną coraz częściej i sam proponuje spacery, obiady i inne spontaniczne wypady nawet do nas przyjedzie żeby ugadać się z moją mamą czy mogę jechać z nim i z naszymi znajomymi na 2-3 dni gdzieś połazić i pozwiedzać. Dorosły facet zachowuje się przy mnie jak dziecko  więc póki co jest fajnie.. Poszłam do pracy i zostałam przyjęta jako kelnerka więc praktycznie co weekend będę miała co robić a pieniądze sobie odłożę na wakacje. 

NIE ZAPESZAM ^^ 

Jedyne co jest nie fajne to jest to, że stoję i stoję i nie spadam  może gdzieś 0,5 cm a waga nie chce ze mną wcale współpracować.. No i jeszcze zaraz @ więc nie ma co się ważyć i mierzyć to może poczekać ;)

Póki co jem normalnie jak widać ;P miałam sobie robić zdjęcia tego co jem ale nie wyszło bo zawsze jem albo u siebie albo u taty albo u jednej albo u drugiej babci i nie ma nawet jak i kiedy.

Kupiłam sobie do bieganie spodnie i buty. Taka moja mała osobista motywacja. P. chodzi co drugi dzień na siłownię i też "pompuje" do wakacji więc razem się za siebie zabieramy i takie podejście mi się akurat baaaardzo podoba   

 Dzisiaj już po pierwszym wypadnie na 8 km, od rana aktywnie ;) jeszcze tylko 11 dni i koniec 30 dniowego wyzwania, może będą jakieś zmiany do uwiecznienia. 

 Pozdrawiam