72 kg...od ostatniego ważenia...nie pamiętam kiedy...najważniejsze, że waga w dół. Czuję się tak jakby mi skrzydła urosły...
Cel na kwiecień: 3 kg w dół...
Środki do celu: realizacja 30 dniowego wyzwania Moms into fitness+planowanie posiłków
Wczoraj: do wyboru był odpoczynek lub trening cardio...wybrałam ruch!!!