Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie odpuściłam...a nawet więcej mam nowe
wyzwanie...któraś mama chętna do rywalizacji
???:-)))

Nie odpuściłam...Bobo Nordic Walking przy sprzyjającej pogodzie, plus 30 minutówki z moją ulubioną Tracy Anderson....ale teraz mam nowe wyzwanie!!!

Zupełnie przypadkowo natknęłam się w necie na:

przeszukałam YouTuba i bingo!!! 30 dniowe wyzwanie dla mam. Treningi ok 30 minutowe, czyli idealne...

Zaliczony dzień pierwszy. Bobo zainteresowane jak mama wywija nogami :-) Trening minął mi błyskawicznie, więc dodałam jeszcze 10 minut na brzuch :-)

Aaaaa i zaczęłam planować posiłki - odchudzamy się rodzinnie, więc jest łatwiej :-)