Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zastrzyk motywacji...ale i pierwsze schody...

Wczoraj kolega zauważył, że chyba lekko schudłam ;-))), a później dodał, że to fajnie bo...jakoś tak dużo mnie się robiło ;-)) eh..to się nazywa komplement :-)

Na fali euforii pobiegałam wczoraj na:

dietetycznie wzorowo:-)

Gorzej dziś...to znaczy, nie tragicznie, ale coś źle rozplanowałam posiłki i czułam duży głód po przyjściu z pracy...

Ćwiczenia dziś:

1 runda Bikini i 10 minut brzuch z Rewolucji :-)

Mmm jakieś hasło motywacyjne by się przydało...może coś rzucicie???