przestudiowałam mój dzienniczek diety i dziś poszło bardzo dobrze - no mała wpadka rano z zamianą produktów
ale to nic strasznego. Plan na jutro przygotowany!Teoretycznie w dietach. które wybrałam nie trzeba liczyć kalorii, ale mnie coś podkusiło i zliczyłam sobie - ok 1200 kcal :-)))
Ćwiczonka zaliczone!....i tak przez 3 miesiące....jejciuuuuuuuuuuuuu:-)