mija pierwszy dzień mojej "akcja rekreacja - seksi tyłek na Chorwę!"
wczoraj doćwiczyłam jeszcze 1000 kroków na stepperze i Mel B na pupę, dzisiaj zrobiłam już 2100 kroków i Mel B na pupę. Dzisiaj na pewno dojdą jeszcze tiffoczki (co z tego jak tyłek seksi jak z przodu będzie flak? :P ) i zastanawiam się nad rozpoczęciem A6W :)
podsumowanie:
dni ćwiczeniowych: 1 (z 260)
dni odpoczynku: 0
stepper: 4100 kroków
Mel B pupa - x2
skakanka: 100 podskoków
![]()
wczoraj doćwiczyłam jeszcze 1000 kroków na stepperze i Mel B na pupę, dzisiaj zrobiłam już 2100 kroków i Mel B na pupę. Dzisiaj na pewno dojdą jeszcze tiffoczki (co z tego jak tyłek seksi jak z przodu będzie flak? :P ) i zastanawiam się nad rozpoczęciem A6W :)
podsumowanie:
dni ćwiczeniowych: 1 (z 260)
dni odpoczynku: 0
stepper: 4100 kroków
Mel B pupa - x2
skakanka: 100 podskoków
slimsoul96
15 grudnia 2013, 21:41ja dziś też zaliczyłam drugi dzień z Mel B na poślady :) Te ćwiczenia są świetne i mam nadzieję, że będą jakieś efekty, gdy przyjdzie odpowiedni czas :P
Asiula.m1982
15 grudnia 2013, 18:58Piękna inspiracja :) Masz rację trzeba też zastanowić się nad brzuszkiem głupio by wyglądało jakby pupcia śliczna i jędrna a z przodu flaczek ;)