"akcja rekreacja - seksi tyłek na Chorwę!"
tiffoczków nie było :/ ale za to zrobiłam 7 minut agrafki na uda :D
dzisiaj 1400 kroków na stepperze a wieczorem jeszcze Mel B będzie :)
dzisiaj cały dzień mam lenia, śniadanie u babci i się przejadłam ale za to obiadu jeszcze nie jadłam :/
podsumowanie:
dni ćwiczeniowych: 2 (z 260)
dni odpoczynku: 0
stepper: 4100 +1400 = 5500
Mel B pupa - x2
skakanka: 100 podskoków
agrafka na uda: 7min
![]()
tiffoczków nie było :/ ale za to zrobiłam 7 minut agrafki na uda :D
dzisiaj 1400 kroków na stepperze a wieczorem jeszcze Mel B będzie :)
dzisiaj cały dzień mam lenia, śniadanie u babci i się przejadłam ale za to obiadu jeszcze nie jadłam :/
podsumowanie:
dni ćwiczeniowych: 2 (z 260)
dni odpoczynku: 0
stepper: 4100 +1400 = 5500
Mel B pupa - x2
skakanka: 100 podskoków
agrafka na uda: 7min
Zuzek.Sila.Zuzek.Moc
16 grudnia 2013, 18:53Mi na pośladki bardzo pomogły te dwa pięciominutowe treningi na "Brazylijskie pośladki" Ewy Chodakowskiej ;) Polecam :)
WiecznieNiezadowolona1988
16 grudnia 2013, 18:48Fajna pościel:) orientalnie:D