Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nice day :)

Hej dziewczęta :) Rocznica się udała :D Koniec końców  na kolację zrobiłam shaormę dla mojego lubego ze schabu mrożonych frytek ale z piekarnika i ogórkami kiszonymi. A ja smażony bez tłuszczu mały filecik z kurczaka , trochę frytek i kapucha kiszona :D Wszystko robiłam na wariackich papierach ale zdążyłam bo jeszcze przed gotowaniem  zrobiłam trening fakt ,że 40 min ale zawsze coś :). Dzisiaj spróbowałam smoothie z pietruszki i cytryny. Przepyszny :). Oczywiście trening w planach i mentalne nastawianie się na nowy semestr. Jutro planuję jechać do przyjaciółki do Łodzi podejrzewam, że kilka grzechów wpadnie ale spale to ciągłym chodzeniem.

Moje smoothie :)

A na podwieczorek sałatka brokułowo pomidorowa z jogurtowo - czosnkowym sosem z kilka kostkami sera sałatkowego, prażonym słonecznikiem i 2 jajkami na twardo :)

U was widzę wszystko dobrze i oby tak dalej.

Pozdrawiam 

Dika