Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Byle do przodu :)

Witam Was serdecznie. Moje odchudzanie trwa nadal z dietą prawie dobrze. Czemu nie doskonale a to dlatego, że nie wyrabiam z różnych powodów głównie brak czasu na przygotowanie posiłków bo ciągle mi coś wypada w ostatniej chwili. na skutek czego zjadam mniej tych kcal niż mam w diecie. Nie wiem również czy to wpływ tabletek thermline powoduje ze nie jestem  szczególnie głodna. Chociaż liczba zjadanych przeze mnie kalorii mnie trochę martwi. Od jutra obiecuję poprawę :)

Jeżeli chodzi o treningi to przejadły albo nadal przerażają mnie trochę te "dywanówki"  i korzystając z okazji poszłam na basen . 45 min intensywnego pływania i 10 min sauny nic tak nie odpręża. Dzisiaj @ przyjechała ale absolutnie nie wpłynęła na mój nastrój jutro pewnie będzie gorzej. 

Czas się brać za szykowanie posiłków na jutro i ogólnie.

Mam nadzieję,że u wasz wszystko idzie po waszej myśli 

Trzymajcie się cieplutko