KUCHENNE REWOLUCJE
![]()
Mój dzisiejszy obiadek.. cóż musze nieskromnie przyznać że wyszedł przepysznie mimo iż to tylko troche warzyw piers z kurczaka i ryż...Odpowiednio dobrane przyprawy i uduszony kurczak zamiast gotowanego sprawiły że danie nabrało innego charakteru...
Nadal jest dietetyczne i zdrowie ale smakiem nie przypomina jedzenia dla niemowlaka...
Po dzisiejszym gotowaniu stwierdziłam że czas zacząć gotować tak na codzień. Zyska na tym nie tylko moje zdrowie i sylwetka ale także Zuzia nauczy się zdrowych nawyków żywieniowych...
Dla chętnych łasuchów podaje mini instrukcję pichcenia...
Kurczak najzwyczajniej w swiecie usmażony bez tłuszczu na patelni ceramiczne dobrawiony czosnkiem pieprzem papryka słodka i ostrą i odrobina soli podlany woda i duszony 15 minut na wolnym ogniu...:) ryż ugotowany polany sosem z kurczaka a warzywka tradycyjnie na parze przyprawione bazylią i pieprzem ziołowym.
Oczywiscie kubek mojej ulubionej zielonej herbaty podkreśla zdrowotność posiłku :)
Kuchenne rewolucje w moim domu czas zacząć :)
Mój dzisiejszy obiadek.. cóż musze nieskromnie przyznać że wyszedł przepysznie mimo iż to tylko troche warzyw piers z kurczaka i ryż...Odpowiednio dobrane przyprawy i uduszony kurczak zamiast gotowanego sprawiły że danie nabrało innego charakteru...
Nadal jest dietetyczne i zdrowie ale smakiem nie przypomina jedzenia dla niemowlaka...
Po dzisiejszym gotowaniu stwierdziłam że czas zacząć gotować tak na codzień. Zyska na tym nie tylko moje zdrowie i sylwetka ale także Zuzia nauczy się zdrowych nawyków żywieniowych...
Dla chętnych łasuchów podaje mini instrukcję pichcenia...
Kurczak najzwyczajniej w swiecie usmażony bez tłuszczu na patelni ceramiczne dobrawiony czosnkiem pieprzem papryka słodka i ostrą i odrobina soli podlany woda i duszony 15 minut na wolnym ogniu...:) ryż ugotowany polany sosem z kurczaka a warzywka tradycyjnie na parze przyprawione bazylią i pieprzem ziołowym.
Oczywiscie kubek mojej ulubionej zielonej herbaty podkreśla zdrowotność posiłku :)
Kuchenne rewolucje w moim domu czas zacząć :)
fitnessmania
19 września 2013, 19:05Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
madzik85k
31 sierpnia 2013, 09:57Uwielbiam takie jedzenie, ryż z wyrywkami i kurczak :) Smacznie i zdrowo. U mnie ciężko z takim gotowaniem bo mój Ukochany musi mieć każdego dnia mięcho i to jeszcze ociekające tłuszczem
Takaja85
30 sierpnia 2013, 13:54Czekoladka czeka na Ciebie... :) mój obiad jest zawsze na kolację bo robię dopiero po powrocie z pracy... :/
spalina
29 sierpnia 2013, 14:00wygląda pysznie, mimo, że to standardowy kurczak z ryżem i warzywami ;-) dobrze wpajać dziecku zdrowe nawyki :-) pozdrawiam ciepło
Kora1986
29 sierpnia 2013, 13:58ja zazwyczaj już na patelni mieszam warzywa i kurczaka, czasem też ryż i wychodzi mi takie jednogarnkowe danie:-)