Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiatr w skrzydła! 24#

Dzień dobry. 😉

Przyznam szczerze, że  liczenie kalorii i ważenie produktów (co prawda nie wszystkiego bo pomidora czy ogórka nie ważę) powoli naprawdę zaczyna mi się podobać. Zdziwiona jestem czasem co ile waży i ile ma kalorii. Zdziwiona jestem, że mogę sobie pozwolić na naleśnika z serem, dżemem i nutellą, a dalej mieszczę się w limicie kalorycznym. Dzięki temu naprawdę czuję, że tym razem się uda! Nie będzie to 101 zaczęcie diety i zrezygnowanie, zresztą i tak minęłam już ten 'próg' przy którym zwykle odpuszczałam.
DZIŚ CZUJĘ DUMĘ! 😀 Czuję, że będzie inaczej, czuję że się uda! Czuję wiatr w skrzydła! 😀🥳

Chciałabym zaskoczyć swojego starego (choć jest młodszy ode mnie 😁) swoim lżejszym ciałem! 😁 (Tak niestety wyszło, że będę go widziała dopiero pod koniec kwietnia. Nie wie o mojej zaczętej walce z klimogramami, wychodzę z założenie że nie ma się co chwalić dopóki nie będzie jakiegoś efektu, chociaż już 5kg mniej). Podkreślam jednak, że nie robię tego dla niego, ale tylko i wyłącznie dla siebie! Jego zaskoczenie będzie tylko małym bonusem! 🙂 Mimo, że on nigdy, ale to nigdy nie powiedział mi że jest mnie za dużo.
A czy Wasi mężczyźni zwracają Wam uwagę? Jak tak to bardziej żeby dogryźć, a może z troski albo żeby zmobilizować? 

Menu:
1. Kawa z mlekiem i miodem, naleśnik z serem, wiśniami, nutellą, jogurtem naturalnym, cukier puder. (takie pyszne śniadanko i wcale nie wyszła bomba kaloryczna!) 😀
2. makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem (uwielbiam!)
3. jogurt morelowy z płatkami fitness
4. 2xchleb graham z szynką, pomidor z cebulką

1l wody!

kalorie - 1521.

day 24
waga - 91,6kg. 
ważenie w piątek.