Witajcie kochane!
![]()
Mamy niedzielę, drugi dzień marca. Wczoraj niestety nie miałam już sił na trening, dlatego też dziś około 11 wpadłam w wir treningu, wszystko zajęło mi około godzinki razem z przysiadami z obciążeniem (na próbę) oraz hula-hopem. Niedawno skończyłam robić obiadek dziś serwuję pierś z kurczaka nadziewaną serem mozarella oraz potrzebuję troszkę kwasu także kapusta na gorąco. Co miesiąc około 26 robiłam zdjęcia dla zobaczenia efektów, porównania. W tym minionym miesiącu jakoś nie było czasu i dziś pstryknęłam fotki. Podnosząc koszulkę po ćwiczeniach moim oczom ujrzały się pierwsze "poważne" mięśnie, a mianowicie taka mięsnowa przedziałka ;o Widok ten bardzo mnie zadziwił, ale również zmotywował żeby w marcu jak najmniej dni mieć wolnych od ćwiczeń (nie wliczając dni na odpoczynek). Jutro dość ważny dzień, nie chcę mówić co się będzie działo, ale Wasze myśli i kciuki się na pewno przydadzą. Ze względu, iż jutro muszę wstać między 4,a 5 rano to wieczorkiem szybko zmykam do łóżka. Także teraz lekcje, nauka, sprzątanie po sobie, umycie włosów, kąpiel i sleeping -_- Trzymajcie się dzielnie, zróbmy wszystko aby ten tydzień był wyjatkowy i piękny nie tylko ze względu na sobotnie święto ;D
![]()
nie wiem czy coś tu mnie dobrze ujrzycie, ale proszę :)
http://fotoedytor.szabloneria.pl/archiwum/20140302_PKCTknF6.jpg
http://fotoedytor.szabloneria.pl/archiwum/20140302_wBzitkqF.jpg
Mamy niedzielę, drugi dzień marca. Wczoraj niestety nie miałam już sił na trening, dlatego też dziś około 11 wpadłam w wir treningu, wszystko zajęło mi około godzinki razem z przysiadami z obciążeniem (na próbę) oraz hula-hopem. Niedawno skończyłam robić obiadek dziś serwuję pierś z kurczaka nadziewaną serem mozarella oraz potrzebuję troszkę kwasu także kapusta na gorąco. Co miesiąc około 26 robiłam zdjęcia dla zobaczenia efektów, porównania. W tym minionym miesiącu jakoś nie było czasu i dziś pstryknęłam fotki. Podnosząc koszulkę po ćwiczeniach moim oczom ujrzały się pierwsze "poważne" mięśnie, a mianowicie taka mięsnowa przedziałka ;o Widok ten bardzo mnie zadziwił, ale również zmotywował żeby w marcu jak najmniej dni mieć wolnych od ćwiczeń (nie wliczając dni na odpoczynek). Jutro dość ważny dzień, nie chcę mówić co się będzie działo, ale Wasze myśli i kciuki się na pewno przydadzą. Ze względu, iż jutro muszę wstać między 4,a 5 rano to wieczorkiem szybko zmykam do łóżka. Także teraz lekcje, nauka, sprzątanie po sobie, umycie włosów, kąpiel i sleeping -_- Trzymajcie się dzielnie, zróbmy wszystko aby ten tydzień był wyjatkowy i piękny nie tylko ze względu na sobotnie święto ;D
nie wiem czy coś tu mnie dobrze ujrzycie, ale proszę :)
http://fotoedytor.szabloneria.pl/archiwum/20140302_PKCTknF6.jpg
http://fotoedytor.szabloneria.pl/archiwum/20140302_wBzitkqF.jpg
cludiix.
9 marca 2014, 14:52no to super aktywność :D nie wiem za co, ale trzymam kciuki ^^ :))
ruda.maruda
4 marca 2014, 20:01oj jak ja bym chciała taki brzuch zobaczyć! jaki przepis na taki brzuch?! Trzymaj się ;-)
vitalia92
3 marca 2014, 15:48Swietnie wygladasz :)
slimsoul96
2 marca 2014, 21:04mięśnie są, szczupła sylwetka jest, nic więcej już nie potrzeba :) Obiadek an pewno pyszny :)
Tay_Curlyhead
2 marca 2014, 14:30Wyglądasz super :)
ania14021994
2 marca 2014, 13:27powodzenia :)
naughtynati
2 marca 2014, 13:20mmm obiad na pewno pyyszny ;)) powodzenia :))
Ankrzys
2 marca 2014, 13:20Oglądac własne, kształtne mięśnie to jest coś! Brawo! Trzymam kciuki za dalsze efekty i za jutro!
Aguilerra
2 marca 2014, 13:18trzymam kciuki :)
fijka89
2 marca 2014, 13:16Ćwicz a będziesz miała sexi ciało. :)