Cześć wszystkim !
Wczoraj byłam na pierwszej wizycie u Pani dietetyk. Oczywiście zważyła mnie i obliczyła ile mój organizm potrzebuje kalorii do funkcjonowania czyli ppm ? poprawcie mnie jeśli się mylę 
Zrobiła ze mną wywiad żywieniowy itp. pytała ile chce schudnąć. Teraz ważę 69 kg więc ustaliłyśmy że chce schudnąć do 60 kg. To rozsądna waga i przy niej wyglądam, naprawdę dobrze. A może później ze chce jeszcze schudnąć ale to się zobaczy na razie cel jest taki 
wzięłam sobie dietę na miesiąc. Teraz muszę tylko czekać aż wyślę mi ją na maila i działamy ! Bardzo się cieszę że poszłam po profesjonalną pomoc. Wiem że tym razem na pewno się uda z taką pomocą.
Trzymajcie kciuki !