Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 7- Jak sie nie nudzic przy cardio?

Dzem dobry odchudzacze i dietetorzy i trejnerzy ;)

Humor dopisuje, bo woda do kapieli sie leje...

Moj dzionek byl wporzo...dieta spoczunio, wszystko przepisowo. Chociaz nie przeliczylam makro, bo zrobilam sobie szaszlyki na lunch i pojecia nie mam ile kurczaka do nich uzylam, ale podejrzewam, ze nie wiecej niz zwykle na obiad. Tzn na pewno nie wiecej, ale ile to niewiem... 

Na silowni zrobilam LBT chociaz zesmy troche poskakali i jakos dobrze sie dzis czulam, taka silna na prawde mimo, ze isc mi sie nie chcialo jak niewiem (deszcz padal a to zawsze mi odbiera wszelkie checi) i skakalam i burpeesy mnie nawet nie meczyly. Moze przedtreningowka na mnie tak zadzialala 

Po silowni czekaly na mnie w domciu jajeczka na toscikach mniammmmm, Kristof pod tym wzgledem jest nie dorownywalny 

Naszla mnie taka mysl... jutro planuje biegac na silce i tu patrz tytul wpisu jak tu sie nie nudzic??

Zawsze slucham muzyki, ale juz mnie meczy to troche i nudzi... Ogladanie ichnich telewizorow to wogole te same teledyski wkolko i typ pompujacy klate 

Raz sobie nagralam Family guya ale tez katorga...

Jedyne co na mnie dzialalo kiedykolwiek to rozmyslanie o wakacjach...co ja nie bede robic i jakich drinkow nie pic... Ale z wycieczka w gory tak nie mam... bo tam bede lazic po gorach  I te durne 15 minut mi sie dluzy gorzej niz w pracy...masakrejszyn... Jak kto to czyta i ma poodbny problem lub lepiej rozwiazanie to slucham i wyprobowuje!!!!

Ide sie pluskac