Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Troche o jedzeniu

Ale mi wyszedl obiad...az sama jestem w szoku. Nigdy mi kurczak nie wychodzil, bo zawsze jakis taki suchy, ale wymyslilam (niewiem dlaczego dopiero mi to wpadlo do glowy...), zeby go zrobic w airfryer (zwany u nas w domu potocznie Marysia). a wiec mialam ochote na piersi z kurczaka takie a'la kebab. Do tego warzywa i sos czosnkowy. wyszla rewela. Co prawda kupilam jakies gotowe przyprawy na kebaba, co by wyszlo w miare podobnie w smaku, bo jak ja zaczne mieszac przyprawy sama to g*** z tego wyjdzie ;D

Tak wiec poniedzialek, wtorek i sroda katuje tego kebsa: i nawet mi sie nie znudzil :) 

Do tego na sniadanie standardowo owsianka.

Na snacka zrobilam fasolowe brownie, ale jak zwykle nie dodalam, bo zapomnialam lub po prostu nie mialam polowy skladnikow, wiec w sumie wymieszalam tylko fasole z jajkami i kakao i slodzikiem ;D Nie dodalam bananow, ani proszku do pieczenia bo nie mialam. Blendowanie tez mi slabo wyszlo, bo glupia zamiast najpierw zblendowac fasole z jajkami dowalilam cale kakao i slodzik, a wiadomo taka mase ciezko zblendowac... Ostatecznie jednak ciasto wyszlo ok, tlyko mocno kakaowe i takie geste, malo puszyste, ale w smaku ok i najesc tez sie najadlam.

Na kolacje jak zwykle niczego nie planuje, bo zalezy jak bardzo bede glodna i na co bede miala ochote- ale zapewne dzisiaj wpadna jakies jajka.

Na czwartek i piatek na lunch planuje zrobic lososia z koperkiem (w Marysi :P) kolejny leniwy obiad, czyli lososia posypuje koperkiem i wsadzam w folie i do Marysi i gotowe ;D Do tego moze frytki ze slodkich ziemniakow (bo tez sie robia w Marysi w tym samym czasie) i jakas surowka. 

Na snaka chodzi za mna salatka z szynka, awokado i pomidorem :)

To by bylo na tyle o jedzeniu, bo robie sie glodna jak o tym mysle :)