Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 35 - moje kubeczki

Witajcie.

Ostatnio kilku osobom spodobał się mój litrowy kubas. Pochwalę się moimi innymi :) Moi Przyjaciele wiedzą, że piję bardzo dużo, dlatego kiedyś mi sprezentowali takie o to cuda. Ten największy kupiłam sama, znalazłam przez przypadek przechodząc obok sklepu z porcelaną, zobaczyłam na wystawie i wiedziałam, że musi być mój !

Moje Skarby :




Niedziela niedziela niedziela. Czas odpoczynku. Zrobione malutko, bo dostałam @ i jestem rozstrojona.

Aktywność fizyczna:
-rozgrzewka Mel B
- 50 brzuszków
- po 15 brzuszków skrętnych na stronę
- 35 pompek
- 30 pajacyków
- po 20 skłonów skrętnych na stronę
- 20 skłonów zwykłych


Jedzonko:
1. ŚNIADANIE : 2 kromki chleba pełnoziarnistego + wędlina drobiowa + sałatka 
                            warzywna
2. II ŚNIADANIE: jabłko
3. OBIAD: pulplety z indyka w sosie pomidorowym + ryż + ogórek + papryka
4. PODWIECZOREK: sałatka z marchewki i jabłka
5. KOLACJA: jajecznica + pomidor + natka pietruszki

Napoje:
- 2 l wody
- 2 kubki czerwonej herbatki


Od jutra zostają kurą domową. Mama z młodszą siostrą wyrusza na Pielgrzymkę na Jasną Górę. Będę gotowała, prała, sprzątała, prasowała, robiła zakupy itd itp. Na wyżywieniu tata i brat. I dwa oddzielne obiadki. Dla siebie gotowałam sama, mama dla reszty. Teraz będę robiła to ja. Oby nie marudzli, bo przy @ potrafię być wybuchowa albo wręcz...wrażliwa.