Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Praktyki

Uwielbiam moich pacjentów !
Są niesamowici
Jest w nich taka wola walki !
80letnia Pani ćwicząca ręce mimo strasznego bólu....
Są dla mnie straszną motywacją.
Osoby po złamaniu miednicy mogą ćwiczyć,a  ja nie ?

Śmiałam się dziś z jednym z Panów.
Narzekał, że strasznie schudł.
Na co mu odpowiedziałam, że mogę mu oddać ile tylko by chciał,  a on ku mojej..uciesze - powiedział " a co pani chce oddawać, jak tu nic nie ma? "  Nie powiem, miło mi się zrobiło :)

Bardzo bym chciała pracować w zawodzie.
I zrobię wszystko, aby swoje marzenia zrealizować.

Tym czasem chwila na ćwiczenia..
Wczoraj leciutko, bo godzina basenu.

A dziś zrobione:
- 25 brzuszków
- 55 przysiadów
- 30 min orbiego
- ćwiczenia z filmiku poniżej - ćwiczone dopóki pod koniec skakanka się nie rozleciała :(

Miłego wieczoru Kruszyny !