Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny pomiar. Potrzebny trener.Zdj.

Na przestrzeni luty - listopad.

17.02.(luty) -> 57, 7 kg, tłuszcz - 20, 5 %

5.08.(sierpień) -> 55,7 kg, tłuszcz - 18,8 %

26.09. (wrzesień) -> 57,4 kg, tłuszcz - 19,6 % 

26.11. (listopad) -> 58,6 kg, tłuszcz - 20,7 %

Także tego... . No tak wygląda moje odchudzanie przez ostatnie kilka miesięcy. 

Jutro będę rozmawiać z trenerem. Potrzebuje pomocy, bo sama nie umiem sobie z tym poradzić. 

W ostatnich dwóch miesiącach pomiar wskazuje oprócz większego zatłuszczenia także większe umięśnienie. Tak dla wiadomości. 

Jak widzę to zdjęcia to chce mi się płakać. Ten brzuch..... .... . Kiedyś to naprawdę wyglądało lepiej. Zapuściłam się strasznie. Nie wiem nawet kiedy i jak do tego doszło. Ciągła redukcja a ja i tak idę w masę. Śmiać mi się chce i płakać jednocześnie.