Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Protal - Dzień 8/ Faza II

Dzisiaj waga bez zmian - 61,6 kg. Myślę że po babodniach nastąpi czas mniejszego spadku wagi lub wręcz zastoju. Byle go przetrwać. Wczoraj zmieściłam się w 1000 kaloriach (nie liczyłam dokładnie ale tych 1000 to na pewno nie przekroczyłam) . Poćwiczyłam 15 min. ćwiczeń na modelowanie sylwetki i 10 min. pokręciłam się na twisterku. Dzisiaj dzień czysto białkowy. Na I śniadanie twaróg chudy z jogurtem i jednym ugotowanym jajkiem (to już zaczyna być stałe menu na śniadanie) na II śniadanie placki z otrębów (to już zaczyna być uzależnienie) a na obiad rybka w sosie jogurtowym.Kolacją pewnie będzie pozostałość z obiadu.

W pracy zauważono, że znowu  schudłam ! Fakt, spodnie które w ostatniej chwili na siebie włożyłam rano (bo zaspałam) trochę mi się zsuwają z tyłka. (:-))))  ). Co do porannego zaspania to było śmiesznie. Mój budzik w telefonie nie zadzownił bo po ostatnim rozładowaniu baterii źle ustawiłam datę i zamiast lutego miałam styczeń :-/. zadzwonił budzik męża o 6.30 a ja wychodzę do pracy o 6.40. Dobrze że nie musiałam akurat myć głowy więc zaczęłam się miotać po mieszkaniu aby się ubrać i umyć (stąd złapałam spodnie które zsuwają mi się z tyłka - zresztą nie wiedziałam, że będą się zsuwać bo dawno ich nie nosiłam). Trzeba było jeszcze usmażyć placuszki z otrębów - zawsze to robię rano aby były świeże. Wsypałam otręby, wbiłam jajko, włożyłam serek homogenizowany i zaczęłam wszystko mieszać. Mąż wszedł do kuchni i powiedział żebym się poszła myć a on mi je usmaży. No to myję sobie zęby i słyszę dobiegający z kuchni dźwięk smażenia (na pewno wiecie jaki to dźwięk - takie skwierczenie). Coś mnie tknęło i wpadam do kuchni z tą szcząteczką w buzi , patrzę a mój mąż smaży moje super dietetyczne placuszki z otrębów w centymetrowej warstwie oleju!!!!!!!O mamuśku!! Mówię mu, że one mają być smażone bez tłuszczu bo mają być dietetyczne!!!A on zdziwiony na to : "No to jak one się usmażą? przecież to niemożliwe"! Zciągnęłam je szybko z patelni (z jednej strony już się usmażyły) na papierowy ręcznik, wytarłam patelnię z tłuszczu, placuszki z jego nadmiarui też i resztę dokończyłam smażyć bez tłuszczu.
No zero zrozumienia!

Ps. A do pracy oczywiście się spóźniłam.