Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.


Wczorajsze menu:
Śniadanie:  pieczywo z serkiem, łososiem i pomidor ok. 260
II śniadanie:  serek  ziarnisty  z rzodkiewką i  pomidorem ok. 120
Obiad:  to co na śniadanie+  makaron  z pesto ok. 490
Kolacja:  koktajl  truskawkowy ok. 150
kawa ok. 50
Razem: 1070
+ doprawianie  obiadu dla męża,  nie oparłam się i pochłonęłam kilka  penne z sosem:(


  moje ulubione śniadanko :)

Ćwiczeń wczoraj malutko :(( tylko brzuch i ramiona. 
  • jusbed86

    jusbed86

    7 czerwca 2011, 20:03

    To jutro wpadam na śniadanie :D bo wygląda niesamowicie smakowicie. A może się też na obiad załapie hmmm ;-)

  • dhoni

    dhoni

    7 czerwca 2011, 18:48

    Mmmmmm.... Pomidorki z brazylią.Kasiazett: oddam Ci łososia, a Ty mi pomidorki. Vasą się podzielimy :)

  • kasiazett

    kasiazett

    7 czerwca 2011, 10:53

    Łosoś mniammmmm, uwielbiam :) Reszty by mogło nie być :)