Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już się ogarnęłam

dzięki Kochane za wszystkie komentarze. Już w poniedziałek się ogarnęłam. jak tylko mi się trochę ułożyło w bebechach i poczułam się lepiej wlazłam na orbiego i pedałowałam przez godzinę, żeby chociaż częśc z tego co wchłonęłam spalić.

W czwartek nie dałam jednak rady, było mi niedobrze, byłam ociężała i... szkoda gadać.

w piątek za to była Bokwa , potem auto zostawiłam pod FitnessKlubem i do domu pobiegłam po prostu. 8,6 km pod górkę. Byłam w szoku, że dałam  radę niemal całośc przebiec :o no ale te węgle, których ostatnio unikałam dały mi niewątpliwie tego powera ;)

W sobotę trzeba było po auto zbiec :) niby z górki, ale przebiegłam może z 4 km, resztę przemaszerowałam, i poszłam jeszcze na godzinne zajęcia fitness.

w niedzielę Fasching, niemiecki karnawał, z paradą i setkami przebierańców. to jest rewelacja, 90% widzów poprzebierana najróżniej. niezależnie od wieku, pozycji... Starsze dystyngowane panie poprzebierane za żyrafy, królowe, pszczółki. Jakoś polskich dam po 70 sobie w takiej sytuacji nie wyobrażam ( oczywiście są wyjątki)
Ruchu nie było, wypiłam SAMA całą flachę wina i zjadłam  "tonę" cukierków.

A od wtorku już pięknie, ładnie. zaczęłam znowu spisywać, ważyć i obliczać dokładnie co zjadłam.
Odkryłam konkurencyjną dla vitalii strone,  "slank" zdecydowanie warta uwagi!

o dziwo waga spadła. dziś było już 76,6.  no zobaczymy.

czymcie się dzielnie dziopki :)