Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra


bylam dzis na zakupach. Zalamka i zadnej ochoty na wyszukiwanie czegos dla siebie. Jestem znowu gruba , Tlusta... Porzegnalny kawalekciasta zjadlam na kola je i kolejnego w tym roku nie chce dotknac. Do swiat 8 tygodni. Jutro pomiary, oszacowanie strat i planowanie strategii. Chociaz w planowniu jestem kiepska, a raczej w systematycznym tych planow przestrzeganiu. Wstepny plan to wstawanie wczesniej niz zwykle, czyli o 5:30 i cwiczenie przed praca. Zaleznie na co bede miala sile, w najgorszym wypadku szybki spacer, brrrrr. Minimum pol godziny aktywnosci. ( sorki za tak beznadziejna edycje, ale na urzadzeniach mobilnych vitalia zdaje sie nie uwzgledniac akapitow i buziek :((

  • HANIA...

    HANIA...

    31 października 2016, 16:01

    No dobrze...to od jutra po 1-ego :)

  • agataweronika

    agataweronika

    31 października 2016, 15:51

    U mnie odpada ćwiczenie z rana bo sąsiedzi (jeszcze śpiący) chyba by mnie zabili za tupanie im nad głowami :) uroki mieszkania w bloku :) Podziwiam, ale jak rano zaliczysz, będziesz miała spokój.

  • GIGA19850421

    GIGA19850421

    31 października 2016, 10:58

    u mnie było "od poniedziałku" potem "od środy" ,"od piątku" "od nowego miesiąca" "od nowego roku" itd. 161cm i 86 kg STARCZY! jest " od 3 tyg . " :) na razie się jako tako trzymam :) Powodzenia życzę:)

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      31 października 2016, 11:06

      swietnie!! u mnie jest od dzis ;) trzymam kciuki za nas obie :)

  • karioka97

    karioka97

    31 października 2016, 06:25

    ja te jutro już miałam :):) ale kopnąć siebie muszę , bo coś mi tu postój się zrobił. Trzymam kciuki, to jutro to już dziś więc czekam :)

  • angelisia69

    angelisia69

    31 października 2016, 03:57

    wiesz ze te "od jutra" bedzie sie ciaglo w nieskonczonosc jesli silnie nie postanowisz TU I TERAZ-ZMIENIAM SIE!!

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      31 października 2016, 05:35

      Tak tak, typ mojej figury nazywa się właśnie "od jutra" ;) wpisując tytuł miałam ochotę pałac głową w ścianę ;) na szczęście już jest "dzisiaj" właśnie wstaje :)

  • honkoponko

    honkoponko

    31 października 2016, 00:32

    witam w klubie "od jutra" i życzę powodzenia i wytrwałości w walce

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      31 października 2016, 05:39

      Już jest dzis;) u ciebie też?

  • PaniKaKa

    PaniKaKa

    30 października 2016, 23:22

    Też sobie obiecałam, że nie tknę słodyczy już w tym roku! (może mały wyjątek na Święta, ale za to jak będzie smakować po takim odwyku!) Podziwiam za wstawanie wcześniej, żeby poćwiczyć... Ale to bardzo dobra decyzja. Życzę powodzenia!! Damy radę! :)

    • dorciaw1980

      dorciaw1980

      31 października 2016, 05:45

      Dzięki dzięki i nawzajem:)