Ostatni tydzień był rewelacyjny pod względem ćwiczeń. Oczywiście jak dla mnie, bo wiem doskonale, że z większością osób na tym portalu nie mam co się porównywać 
Ćwiczyłam przez 4 dni, łącznie prawie 4 godziny, jak dla mnie to naprawdę dużo. 
Ale to dzięki temu, że miałam trochę wolnego. Teraz jeszcze 2 tygodnie wolnego, mam nadzieję, że będzie równie udanie jak teraz.
No a teraz przejdę do nieprzyjemnych podsumowań. Jeśli chodzi o jedzenie, był to beznadziejny tydzień. Tylko w jednym dniu nie zjadłam nic słodkiego. Gorzej już być nie mogło, a nie mogło przecież nawet tego jednego dnia nie być 
Najgorsze jest to, że mam świadomość tego, że gdybym nie jadła tych słodyczy, dzięki ćwiczeniom, efekty na pewno byłyby widoczne, a tak? Efektów brak...
Muszę wziąć się w garść! 
Powodzenia Wam życzę!
grazia66
10 lutego 2015, 17:39brawo za starania i progresję postępów fitnesowych :) oby ten tydzień był równie dobry w tym wzgledzie, tym bardziej że wolne masz więc czasu nie powinno zabraknąć ;)
Dorota3101
11 lutego 2015, 08:31Dziękuję, myślę, że będzie równie udany, już 2 dni ćwiczeń za mną i łącznie 110 minut :)
IzabelaStyle
10 lutego 2015, 12:00Do wakacji zostało jeszcze trochę czasu :) Więc możliwe jest dokonać niemożliwego! :D
Keepcalmandschudnij
8 lutego 2015, 08:46Ale przynajmniej ćwiczyłas, ja nawet do tego się nie mogę zmobilizować
Dorota3101
8 lutego 2015, 14:58Kiedyś też mi się nie chciało, ale teraz widzę, że ćwiczenia sprawiają mi ogromną satysfakcję i radość, nie dość, że nie chce mi się jeść, gdy poćwiczę, to mam lepszy humor :) Musisz tylko zacząć :)
Keepcalmandschudnij
8 lutego 2015, 15:01wiem... ja od 3 miesięcy ćwicze ale teraz mam taki etam w życiu, ze zaczynam w to wszytko wątpić.. podziwiam Cię
Dorota3101
8 lutego 2015, 15:06Oj na pewno nie jestem osobą godną podziwu :) Ale walczę i staram się, wiem tyle, że nie mogę się poddać i Ty też tego zrobić nie możesz :) Trzymam kciuki i powodzenia :)
Keepcalmandschudnij
8 lutego 2015, 15:07dzięki i wzajemnie :))