Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzien


No wiec; dieta?! pierwsze dwa dni super ! Posilki co 3 godziny.Zdazylo sie,ze przerwa wyniosla wiecej z powodu pracy ale wtedy poprostu wywyszlo nnie posilkow. Kolejne dwa dni troche inaczej ale nie znaczy gozej. Moje wnioski to takie,ze jezeli nieprzygotuje posilkow dzien wczesniej i nie zapakuje w pojemniki to ciezko szykowac cos na szybko i na glodzie