Witam wszystkich !
Wczoraj nie mogłam zawitać tu , bo mi wcięło internet , ale już jestem .
Wiecie co moja praca to jest z jednej strony katorga , a z drugiej strony dobra szkoła wyrzeczeń......Ponieważ pracuję w sklepie spożywczym i patrzenie na te wszystkie żywnościowe artykuły i ......słodkości to dla mnie męczarnia .....ale nie poddaję się ;)
Wczorajszy jadłospis mój wyglądał tak ( często będzie się powtarzał , gdyż nie stać mnie na to , aby co dziennie było co innego ):
1 śniadanie 8:00
Serek wiejski z pomidorem , kawa z mlekiem bez cukru
2 śniadanie 11:30
Sałatka z : 1 pomidora , 1/3 ogórka świeżego , 1 liść sałaty lodowej , 2
krążki czerwonej papryki , 2 krążki żółtej papryki , przyprawy do smaku
, herbata zielona
obiad 15:30
2,5 chochelki dietetycznego kapuśniaku , herbata zielona
podwieczorek 19:00
Mały jogurt naturalny
kolacja 22:00
200g fasolki szparagowej
1 L wody mineralnej
Wieczorem napiszę co zjadłam dziś .