jajecznica z 3 jajek smażona na margarynie , kromka chleba pszennego z masłem i kiełbaską - 494 kcal
obiad 7 pierogów ruskich z cebulką - 660 kcal
kolacja
kawałek babki - 230 kcal
razem 1384 kcal
słabe to poniedziałkowe menu ale nie miałam apetytu ani siły gotować :) i pchanie wózka przez nieodśnieżone chodniki jako aktywność fizyczna :)