pół grahamki z masłem , serem zółtym , pół grahamki z masłem , krakowską i chrzanem , jajko na twardo , łyżka majonezu light , herbata - 453 kcal
obiad
2 kotlety ziemniaczane , sos pieczarkowy, mizeria - 424 kcal
kolacja
pół grahamki z margaryną , tuńczykiem w sosie własnym , serem żółtym , serek wiejski lekki 200 g , 1/4 czerwonej papryki , herbata - 335 kcal
razem 1207 kcal
dorotuniaa
11 stycznia 2013, 12:18pyszne :) i nawet nie takie kaloryczne jak by się zdawało szybko sycą :D również miłego :))
ar1es1
11 stycznia 2013, 11:49Narobilas mi smaka na kotlety ziemniaczane.;) Milego weekendu:)