WTOREK 28 maj
śniadanie
67g bułka z ziarnami z
pasztetem
margaryną, szynką drobiową , serem , kiełbaska , pomidorem , sałatą i ogórkiem , barszczyk czerwony
364 kcal
2 śniadanie
zupka chińska
220 kcal
obiad
schab zapiekany w sosie pomidorowym , ziemniaki , fasolka szparagowa z czosnkiem
410 kcal
podwieczorek
barszczyk czerwony + 20g camemberta
97 kcal
lion biały i cukierek z galaretką 220 kcal
kolacja
35g bułki z ziarnami z margaryną , szynką drobiową, serem i pomidorem i cebulką , serek wiejski lekki 200g +kiszone ogórki , herbata bez cukru
356 kcal
RAZEM 1667 kcalzgrzeszyłam podwieczorem ale nie mogłam się opanować :) Uwielbiam Liony i galaretki dobrze że więcej w domu tego nie było
Dzieciaki dały mi dzisiaj popalić , mają niespożytą energie a córce to buzia się nie zamyka może mówić i mówić .... Już się boję jak synek zacznie mówić :D chociaż z drugiej strony doczekać się nie mogę !
No , także padam idę się wyspać ( oby ) i jutro dołoże ćwiczenia bo dawno ich nie praktykowałam - uroki wypadów weekendowych do rodziców i znajomych
:*
ania14021994
12 czerwca 2013, 21:57Smacznie :))
Bonita1990
12 czerwca 2013, 18:37Jej jak kolorowo, zdrowo... podziwiam..nic tylko przykład brać :)
Rwetes
2 czerwca 2013, 22:54Chciałam Ci wysłać wiadomość ale nie przyjmujesz od nieznajomych ;) Uzupełniłabyś punkciki w tabelce bo jutro chciałabym to porównać? ;)
ar1es1
31 maja 2013, 11:16Mniam-ja tez uwielbiam galaretki,szczegolnie ananasowe z "Mieszanki Krakowskiej";)) Wiekszy grezch to ta zupka chinska raczej niż taka ilość słodyczy:P Pozdrawiam cieplo i miłego pitaku zycze:*
ainuzi86
29 maja 2013, 10:12chłopcy mają pawie dwa lata i to czyste srebro , nie usiedzą na miejscu ani minutki
ainuzi86
29 maja 2013, 09:57Jest ok , a co do dzieci to naprawdę potrafią umilić dzień.... pozdrawiam!!!!
JoannaJ1985
28 maja 2013, 22:51Ale ta zupka chińska na 2 drugie śniadanie to nie za zdrowo.