Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
314| Waga mnie zniechęca.

Tez jestem przed okresem ahha chociaz ja 2 tygodnia jeestem przed i 2 tygodnie po :D kazda okazja dobra zeby jesc slodycze ;)

Mam nadzieję, że waga w końcu ruszy ;)

Organizm sie broni przed gwaltem na siłowni haha. Walcz Kochana !!! Nie daj sie!!!trzymam mocno kciuki

mam nadzieje ,że juz Ci lepiej. Jeszcze tylko 800g i poczujesz sie bosko:) Powodzenia!

Kochana tez mam dolinowo u siebie, ale nie poddajemy sie przyjdzie lato i bedziemy plakac ze nam zle bo nie mamy co odziac fajnego!

Zjedz trochę czekolady i zrelaksuj się. A jutro wracaj do walki.

Ja bym polecał nie ważyć się częściej niż raz w tygodniu, skoro chodzisz na siłownię lepiej żebyś mierzyła poziom tłuszczu aniżeli ogólną masę ciała, gdyż ta może być myląca ze względu na ciężar mięśni.

o mnie proszę pamiętać , jestem istnieje i żyje:) nie skasowałam pamiętnika, nie zamkłam go,jedynie mam nałożoną blokadę na pamiętnik (nie wiem na jak długi czas) po zgłoszeniu naruszenia przez panią ButterflyGirl

zażywaj magnez, pomoże na chcice słodkości przed @ xD, nie przejmuj się, to normalne, że waga staje na @. pozdr

Witaj w klubie,ja ratuje sie ciemna czekolada 85% i proteinami czekoladowymi;)Trzymaj sie

Okres, zmora wszystkich! Dasz radę! Jedna słodycz nie sprawi, że nagle przytyjesz 10 kg, możesz sobie na coś pozwolić, odrazu się lepiej poczujesz ;) powodzenia!

Słoneczko jak masz ostrą ochotę na słodycze, a wiem że w czasie okresu trudno się im oprzeć, to zjedz coś słodkiego do obiadu przed 14. Nie będziesz czuła psychicznego doła a Twoja dieta nie powinna strasznie ucierpieć.

ABSOLUTNIE SIĘ NIE ZNIECHĘCAJ!!!TO NAJGORSZE CO MOŻE SPOTKAĆ!!! PRZECZEKAJ TEN STAN, WAGA NA PEWNO BĘDZIE SZŁA W DÓŁ!!!

Uhuuu uwazaj ja juz zaczelam @ nie poddawaj sie pokusom :*