Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76,3

Kupiłam wczoraj ciastka. I kilka zjadłam. To był bardzo głupi pomysł. Wieczorem w trakcie ćwiczeń dopadły mnie wyrzuty sumienia i postanowiłam, że policzę ile kalorii wciągnęłam w tych kilku ciastkach i na kolację zjem tylko tyle, żeby dobić do planowanej kaloryczności na dany dzień. Trzy razy to liczyłam. Na kalkulatorze, na kartce, na palcach. Za każdym razem okazywało się, że tych kilka ciastek załatwiło mi niemal całą kolację. Zostało mi 100 kcal. Dobrze, że chociaż tyle, bo po ćwiczeniach byłam GŁODNA!!!! 

Nieprędko kupię jakieś ciastka....