Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#76


dzisiejszy jadłospis

śniadanie : ser capri z ananasem

II śniadanie : serek wiejski z kiwi, 2 śliwki

obiad : dietetyczny sernik waniliowy na daktylowym spodzie z musem żurawinowym

podwieczorek : kawa z mlekiem, bakalie

kolacja : ?

? kcal

B                 W                T

? g                ? g               ? g

? %              ? %              ? %

Dziś nie liczę kcal :) Zamiast obiadu wpadł kawałek własnego wypieku (przecież musiałam spróbować przed podaniem gościom, prawda? :P). Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, Kochani! Wytrwałości w realizacji wszystkich planów i spełnienia marzeń! :) I szampańskiej zabawy! ;D
  • angelisia69

    angelisia69

    1 stycznia 2015, 14:06

    To mam nadzieje ze zabawa sie udala,a serniczek zostal spalony w tancu hehe

    • drlifestyle

      drlifestyle

      1 stycznia 2015, 15:45

      Udała ;D Nie było wczoraj nadwyżki kalorycznej, więc nie ma obaw o serniczek :P Poza tym to było moje ciasto - mocno niskokaloryczne ;D Jestem ostatnio w fazie fit wypieków - sama siebie kuszę :P